孕妇吃荠菜出现了拉肚子现象,首先要立即停止继续食用,避免加重拉肚子的症状。同时拉肚子期间,饮食要清淡,多喝热水或热米汤,促进肠道中的荠菜成分代谢,同时补充水分,以免脱水。
热姜茶有一定的驱寒保暖作用,喝点热姜茶可以有效的减轻体内的寒凉之气,改善孕妇受寒受凉引起的腹泻。
做法:将生姜去皮切成薄片,切成小块,放入锅中,加水煮开后饮用。
孕妇拉肚子可以吃蒸苹果改善,这是因为蒸熟的苹果中果胶有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。其富含的鞣酸,是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。
做法:将苹果洗干净切成小块,然后放入锅中蒸熟,之后吃苹果喝汁水。
若孕妇拉肚子比较严重,1-2天都还没好转,又或者出现了脱水、腹痛等不适,都应及时就医治疗,在医生的指导下服用止泻药物。
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