睡觉姿势不正确,侧着睡,口只要微微张开,口水不经意就会流出来;趴着睡,会让脸部受到挤压,不得已就会张开嘴巴呼吸,这样就很容易流口水。
建议:端正睡姿,不趴着桌子或床上睡觉。选择合适的枕头,更好地支撑头部和颈部,减少头对颈部的压迫,增加睡眠过程中仰睡的机会。
我们口腔中的温度和湿度是最适合细菌繁殖的。平时吃东西的时候食物中留下的残渣和碳水化合物聚集在牙齿的缝隙中,时间一长的话就会引起牙周病。口腔炎症会促进我们唾液的分泌,口腔被细菌感染的话就很容易出现明显的疼痛感,并且还会流口水。
建议:这类朋友可以看看口水浸湿的枕头,若是呈淡黄色的并且有咸味的话,就有可能是因为口腔卫生不良积存了很久的食物残渣,长时间这样的话,就会导致牙周发炎,乃至牙龈出现出血的情况,应及早治疗改善。
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