二宝三天后明显好转,现在清鼻涕已经变成浓鼻涕,精神状态很好

文 | 凝妈

这几天二宝感冒了，主要症状是流鼻涕。流鼻涕就像过河，过了一会儿就肿了。每天用很多纸巾擦，孩子看到纸巾就想躲。

奶奶说晚上给孩子盖被子！我以为我晚上把孩子冻住了。事实上，孩子们晚上穿着睡衣出汗。家里不是很透明。虽然外面很冷，但房间里的温度不低，不需要盖被子。

带孩子出去玩的时候，发现有些幼儿园的孩子也在玩。问了之后才知道孩子感冒了，请假没去。这段时间幼儿园感冒的孩子很多。老年人普遍认为是妈妈少给孩子穿衣服，或者晚上没盖被子导致感冒！

感冒会导致感冒，这种情况也存在，但感冒并不一定冷冻的，很多家长都不知道内心的真相。

先来看一个科学实验:

英国病毒学家Christopher Andrewes，他的同事们把18个实验对象分成三组。

其中6人接种了稀释的病毒溶液，6人洗完澡后至少站了半个小时，体表温度下降了好几度。另外六名倒霉的志愿者在被冻结的同时接种了病毒。

结果是:只要没有接触过病毒，即使冻了也不会感冒。

由于人数的限制，本实验虽然有一定的局限性，但也充分说明：被冻一定会感冒。感冒的原因是什么？

秋冬季节，感冒的孩子会增多，其实和空气环境有很大关系。

感冒主要是因为细菌侵入人体，然后分裂繁殖，产生毒素，导致细胞死亡，使人生病。因此，细菌和病毒是感冒的主要因素。

细菌和病毒喜欢低温环境，温度下降后会变得非常活跃。秋季气温突然下降，为细菌和病毒提供了更好的生存条件，细菌和病毒数量增加，容易大量细菌的繁殖和传播。

气温下降后，人们在家里打开窗户以保暖，减少通风时间。空气循环不利于细菌和病毒的稀释和传播，导致细菌和病毒的聚集，也是儿童生病的原因。

孩子们害怕孩子们出去被冻住，减少了出去活动的时间，经常让孩子们在封闭的空间里活动，孩子们的抵抗力会下降，当一些孩子感冒时很容易被感染。

秋天空气变得特别干燥，需要更多的水，但许多孩子不喜欢喝水，新陈代谢缓慢，体重毒素不容易排出，体内积累容易生病。

我们有一个共同的想法，一旦我们发现孩子感冒了，我们就会给孩子吃药，穿更多的衣服来保暖。这些做法不会发挥根本作用，但会破坏儿童的免疫力，儿童变得更容易感冒。

很多人都有这样的经历，不管是吃药还是不吃药，感冒3-7天就好了。如果只是流鼻涕，没有发烧、咳嗽、喉咙痛，就没必要吃药了。如果身体发炎，就需要消除炎症。

这几天二宝的表现只是流鼻涕，所以没给他吃药，我们采取的方法很简单：泡脚，多喝水，促进血液循环，尽快排出病毒，控制感冒。

泡脚的

准备3片姜，3根葱根，部分清水。大火烧开，烧开后放热，不烫手，给孩子泡脚。

泡脚的时候，孩子肯定不会特别配合。注意揉脚，让温热的液体反复刺激脚。

泡脚后，擦干，穿上宽松的棉袜，睡觉时注意穿袜子。

这种护理方法，二宝三天后明显好转，现在清鼻涕已经变成了浓鼻涕，精神状态很好，不再哭泣。

如果宝宝有发烧、咳嗽、喉咙痛的症状，要及时去看医生，防止病毒侵袭，导致肺部感染严重。

平时要做好预防工作，减少感冒的发生。《孔令凯细说宝宝感冒发烧咳嗽》介绍了很多实用的方法，不妨借鉴一下。

• 提高孩子的抵抗力

对于婴儿来说，最好坚持纯母乳喂养至少6个月，有条件喂养到2岁。因为母乳中有一些IgA抗体能增强儿童的抵抗力。

此外，当孩子的精神状态不好时，他们也很容易生病。如果他们吃母乳，可以让孩子感受到更多的母爱和安慰，保持愉快的心情，内分泌正常，降低生病的概率。

• 保持环境空气新鲜

注意每天至少打开窗户通风2次，每次15-30分钟。窗户可以稀释细菌和病毒，降低密度，减少感染的机会。

建议将室内湿度控制在50-60%，使病毒沉降到地面，减少儿童吸入。

不要在家吸烟。研究表明，父母吸烟或家庭吸烟的儿童住院的几率是不吸烟家庭的2.53倍。

• 讲究卫生

饭前饭后注意给孩子洗手。一般采用7步洗手法，每次用肥皂水洗手20秒，可以清除手上的病原体。

注意彻底洗手，洗掉手掌、手背、手指缝、手指、指尖、手腕等部位。许多孩子不喜欢洗手。他们可以边洗边说步骤。孩子们会觉得很有趣。

我们经常这样对孩子说:第一步是湿手，第二步是皂，第三步搓，第四步洗手背，第五步洗手指，第六步洗指尖，第七步洗手腕，最后冲洗。

你可以用孩子喜欢的方式让孩子觉得洗手很有趣。无论如何，洗手是我们的最终目标。

此外，成年人不应亲吻儿童，如果成年人生病，不要对儿童发出呼吸、打喷嚏、咳嗽等，以防止儿童感染。

@凝妈悟语：秋天是孩子感冒高发的季节。父母和朋友必须了解感冒的真相，消除细菌和病毒，提高孩子的抵抗力，让孩子远离感冒！

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宝马，高级幼儿园教师，个性化培训教练，多平台原创作者。爱孩子，爱生活，愿意与成千上万的母亲分享育儿经验，关注我，获得更多的育儿知识。