孕期孕妇不能做的事情

5.使用精油

林杰梁主任表示，许多精油目前尚未有明确的证据可证明其致癌性或致畸胎性以及疗效，因此，孕妇是否能使用精油，一直颇受争议。一般来说，涂抹类的精油常见伤害为引起气喘、皮肤过敏等;熏香类的精油还有火灾、灼伤和一氧化碳中毒等事件发生。

【影响】： 1.易引起气喘。 2.皮肤过敏。

【方法】 1.孕妇使用精油一定特别注意安全，尽量避免使用。 2.如要使用，避免成分不明。 3.身体感觉不适时就停止使用。

6.搬重物&抱小孩

孕妇搬重物或抱小孩，可能会造成腹部过度用力，并引起子宫收缩，而且有时为了抱重物，孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑，因姿势不良而引起背痛。

【影响】： 1.子宫收缩。 2.背痛。

【方法】

1.孕妇最好不要提重物，特别是有早产前兆的孕妈咪更要注意。

2.如果有时非得抱宝宝，也最好坐下来才抱。

7.使用清洁剂

市售清洁剂多半是具有毒性的化学产品。如果使用不当，可能造成接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状，长期下来，还有可能伤及肝和免疫系统。因此，孕妇使用清洁剂时，应戴手套并保持环境通风。林杰梁主任提醒不要任意混用不同种类的清洁剂，如漂白水加上盐酸等酸类清洁剂，会产生有毒氯气。

【影响】：

1.接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状。

2.可能伤及肝和免疫系统。

【方法】

1.不要任意混用不同种类的清洁剂，以免产生有毒氯气。

2.可以使用安全的用品来替代清洁剂，例如苏打粉、白醋等。

8.家电电磁波

目前并没有直接的证据证明家电的电磁波对人体的健康有害，所以，妈妈不需要太过紧张。林杰梁主任建议使用微波炉、电磁炉、冰箱、洗衣机等各种家电时，需要保持50公分以上的距离，另外，不要近距离观看运转中的微波炉以避免伤害眼睛;此外，不要让电磁炉空转，不用时应先关掉。

【影响】：目前并没有直接的证据。

【方法】 1.使用家电用品尽量保持50公分以上的距离。 2.勿近距离观看运转中的微波炉。 3.不要让电磁炉空转，不用时应先关掉。